1.功夫不仅是一种武打体系,更是一种思想体系,你要比对手想得远,不管他们以什么形式出现,因为有时候对手不仅仅是人。
2.我们都要打败内心的恶魔,它叫做恐惧、仇恨和愤怒,如果不能战胜它们,即使活一百岁也是一场悲剧;如果能战胜,哪怕生活一天也是胜利。 3.情感是你的敌人,如果屈服于情感,你就先输了。情感要平和不变,因为身体总是听从头脑,这不是输赢的事,这是追求完美。 4.武术不在于力气或个头,在于集中力量。你们都有内气,聚集内气,无往而不胜。找到攻击点,重拳出击。 5.我坐船来的时候,就知道这是个有创意的地方,创意让这个国家伟大。有了好主意,一个人想当什么都行。往池塘里扔一块石头,就会激起一圈涟漪,很快涟漪就扩大到整个池塘。 6.最大的错误就是期待打斗的结果,不应该去想输赢,一切天注定。
7.你用武器时,要在正确的时刻攻击。总想着自己,就会成为最大的障碍。要忘掉你的知识和技巧,要明白武术的真讳,就要弃绝一切杂念,超越因果。恰当地运用头脑和意志。
8.截拳道之道不是要伤人,而是生命向我们揭示秘密的大道。
9.唯有放松,才能打得更快更有力,让你的攻击轻松自如。不要紧张或者握拳,直到攻击的时刻,每拳都要深深击中目标。
10.截拳道的艺术就是要简洁明了,大道无形,可以利用所有形式,武术、空手道、跆拳道所有经典招式都是阻止动作,但在实际打斗中,对手并不拘泥于程式,他不是机器人,他是个活人,生龙活虎的人。比如说就像雕像家不是要往塑像上添泥,而是把不必要的东西去掉,直到揭示出真谛。我研究出一种战术,没有固定的程式,没有固定的招数。武术中的花拳绣腿,束缚了流畅的动作,只是盲目跟从无用的程式。