拜托了冰箱 第六季(2020)
简介：
- 《拜托了冰箱》是腾讯视频出品、企鹅影视与视盐文化联合制作的大型明星美食类脱口秀节目，倡导“做饭是我们热爱生活的方式”。节目由何炅、王嘉尔、魏大勋主持，在原本厨师团成员（安贤珉、黄研、刘恺乐、罗拉、北川）的基础上，加入明星小鲜厨（董岩磊、铭亮）。每期2位明星大咖和自己的冰箱一起来到节目现场，通过揭秘冰箱来与6位性格各异的厨师、小鲜厨共同畅聊美食与生活，每期2位主厨利用明星冰箱食材进行15分钟创意料理对决。
演员：
影评：
第二期的拜冰简直就是呆呆麟的生活专访，成功地改变了大林在我心里的完美精致形象，可以说是神奇的八卦迅速增加了！
之前对郭麒麟的印象一直只停留在一名优秀的相声演员上，因而时长会产生一种谜之错觉，觉得他的生活也应该是井井有条，精致有序的。但是！没有想到，有些人表面看起来光鲜亮丽，实际上却是一个热爱外卖的快乐宅男（狗头
永远拧不亮的灯泡，坏了的淋浴室喷头，不去刻意装饰的房间，随意摆放的食材，租房一族选手郭麒麟的生活就是这么简单，只要家电是好的，就能凑合着过，有时候还能拿电脑发出的光来当台灯，真的好容易满足哈哈哈。不过，让我更加没有想到的是，看着还像个高中生的呆呆麟居然都有了自己的车和车位orz，我这个连科目二都没有过的姐姐感到非常惭愧。
接下来到了开冰箱环节，那是更加的“惨不忍睹”，各种年代久远的食材齐聚一堂：过期的豆瓣酱、黄油，还有发霉的辣椒，被搞混了的保鲜层和冷冻层，总之一句话：郭麒麟的冰箱简直就是一个大型“过期食品储存场”，唯一“幸存”的辣酱居然还是前不久小师弟前来投喂30分钟做饭的产物，没想到你竟然是这样的郭麒麟！（手动狗头）。
结果可想而知，现场瞬间从开冰箱环节变成了垃圾清理的断舍离环节（之前张若昀的空盒子总算有了用武之地），听着大林那一声声清脆果断的“扔”，我都数不清何老师到底扔了多少样过期的食材hhh
然后，让我最震惊的，全场最高能的镜头出现了：何老师从冰箱里抽出了几张写着食材的——白纸！这种操作居然也是可以的嘛，奇怪的知识增加了！
不过，郭麒麟作为一个一日不一定吃三餐，但餐餐都需要靠外卖养活的外卖美食家，冰箱里没有食材没关系，但外卖一定要吃得好！如果硬要用一个词来形容他，我想必然是一个平平无奇的外卖小天才。鹅肝、煮鲍鱼、飞鱼籽，仔细一看，他的外卖单子里都是这些看上去就很好吃很精致的事物，而且为了能吃到更好吃的外卖特意搬家也是没谁了哈哈哈。
真正让我非常get到他的点是，虽然说生活方面不拘小节，但郭麒麟一直是一个非常努力的孩子，借用何老师的一句话，就是“用咸鱼的心态生活，用快乐满足自己”。他说自己是一个很慢热的人，就像小时候不想上台表演，而郭德纲“先斩后奏”地在演出名单上写上他的名字一样，可能有时候需要有人去在背后推着他做一些事情，但他坚持的想法是，要找到自己真正喜欢的东西，然后一步步去发扬它，这就是一件非常知足的事情了。
最后，大林千万要记得好好吃饭啊哈哈哈。
最后一期开了杨超越的冰箱，看完觉得她本人就是一个吃瓜群众和艺人的混合体。
她有很多普通人的爱好，本质来说不是和吃瓜群众隔得近，而是就是吃瓜群众之一。
她会有去街头摆摊的冲动，给别人贴膜或者采耳，还想给身边火箭少女十个人一个一个掏（耳朵）过去；她会在酒店里骑宝宝汽车，也不管有没有人看到觉得一个明星这样奇奇怪怪；喜欢买宝宝用品，就大大方方地带到节目里来，总之，没把自己当个明星。
从她身上，你会发现很多自己好像做过的事……
比如和朋友一起吃鸡，把游戏名改成“失散多年的父亲” 占别人便宜（这个梗难道不是初中就玩过了吗），有一次在微信群里还被老板@了，也是很胆大了。
小时候披床单扮娘娘、戴香妃帽子、七仙女手链，讲真90后这一代大概都这么玩过……
作为身在娱乐圈的“圈外人”，还会开小号、混进粉丝内部，甚至直接大号问别人：“你家住海边吗？”听起来很呛人，但其实从她嘴里说出来很可爱，2年过去了，属于杨超越自己的、与很多人不一样的“村花”气息还是没变。毕业典礼的时候，哭起来也让人觉得又心疼又好笑，一点爱豆的形象都没有，但这样的她才是真实的。
说起艺人的角色，直到现在杨超越对自己的事业规划依然是半清晰半迷茫的状态，看到路，但并不知道如何走的更稳。
特别喜欢最后超越妹妹和何炅的这段对话，有点心疼妹子。
何炅问：如果回到《创1》那个时候，最大的改变会是什么？
杨超越说：可能会小心一点，不被这么多人说。
但何炅说，如果她学着小心一点，可能爱她的人也就没有那么多了，有的人可能就是喜欢这种横冲直撞的性格。
横冲直撞的十八岁，横冲直撞的杨超越，用一种吃瓜群众的迷之自信，报名了一个女团选秀，然后，成了明星，也在慢慢学会做一个明星。两年以来，她也在不断成长，但内心依然保持着的赤诚和可爱，永远吸引着我们。
希望每一个杨超越，都不要学会磨平棱角，勇敢地继续横冲直撞下去，那是多少人没有办法做到的纯粹呀。
Ps最后一期黄老师终于实现了零的突破，拿到了徽章，本季也算是圆满了~
这一期《拜冰》期待已久，熟悉的小白来了！当他有别于其他明星等门打开、新奇推门之类的，破门而入的时候，就感觉果然如此，不愧是他。
白敬亭绝对是个长在我笑点上的男孩，自带搞笑体质，“举铁少年”白敬亭动不动就被粉丝送上热搜。他身上最迷人的地方在于反差萌，N年前第一次真正记住白敬亭是在《谁的青春不迷茫》里，看到白敬亭出场的第一感觉就是，哇这个男孩子真的很校园很青春，就像是天生存在在校园、在教室里的人（当然现在也是）。但当小白脱掉衣服跃入泳池的时候，我惊呆了...虽然不是健身房的肌肉猛男，但绝对算得上强健匀称，肌肉线条恰到好处棱角分明，突然就很不校园男主了！
平时小白也经常晒他健身的照片，别说粉丝，路人都很难想象这样一张书生脸下面的身体竟然是虬结的肌肉。有段时间因为粉丝不喜欢他举铁，觉得这个身材配他的脸着实“辣眼睛”，还用他名字的首字母BJT创造了“不举铁”一词。
节目里小白也讲述了他为了保持身材，控制饮食坚持举铁，因为身材管理的需求把爱吃的零食全部换成零卡低糖的。但他本人也说，他并不是盲目追求健身身材，而是在成为不同的角色。为了符合《天盛长歌》里遗世独立的美男角色需求，他减重到108斤；为了《荣耀乒乓》里运动员的角色，他以真实运动员的身材为模板，硬是做到了两个月内满身肌肉。这样短时间内增重、减重，对于一个演员来说，其实是很难做到的一件事，增重塑形需要狂吃狂练，减肉又要克制食欲。为了成为一个专业的演员，他真的一直在努力，过着不加糖的生活。
何炅说，白·不加糖·敬亭有一次跟自己和朋友们出去吃火锅的时候正在减重，于是全程戴着口罩，几个小时下来硬是坚持着一口都没有吃，即便火锅是他最爱的美食。
嘴上不举铁，背后不加糖。
这样的不加糖不仅仅是食物中的糖分摄入，也是他为了工作对自己的严格要求，敬业人设，这波稳了！
回归节目里这台家庭冰箱，细心的人也能发现他跟父母之间相处的天平，低糖零卡、酒是白敬亭的喜好，鸡胸肉、荤素搭配的健康食材，是妈妈因为白敬亭而作出的健康餐桌改变，豆腐、画卷是家里不变的温馨传统。每种食材的背后其实都有家庭相处的故事，这就是打开冰箱，发现生活的要义所在。
很少有人知道在北京怀柔的某个地方，住着一对为了儿子事业和身体健康而默默支持他的低调夫妻，而另一边节目里坐着的大男孩，也在为理想进一步努力着。
总是有很多人喜欢贩卖焦虑。刷一刷社交媒体账号，随便就可以看到什么“比你优秀的人还比你努力”“就算你呆在原地，你缓慢成长，也是一种退步”等类似言论，真的看烦了。
虽然知道它们是有意在制造这种焦虑恐慌的氛围，但实际对这些语句的破解或回击，似乎也没什么出圈的。
所以看了这期拜冰以后，就很想建议各位推广学习一下郭麒麟的咸鱼努力法！拒绝焦虑洗脑！
当然也是因为郭麒麟那卓越的相声喜剧天赋。不仅能在节目里把生活琐事讲的绘声绘色，也可以为自己那套咸鱼努力法提供非常丰富的支撑材料，让人愿意相信。
比如我，就在屏幕前听得津津有味。
他本身就有点像我们生活里的那些直男朋友们。吃的用的都不太讲究，租的房子里淋浴莲蓬头不好使了？灯坏了？没关系，都可以凑合。
但打游戏的装备必须是顶配！
也像广大消费降级的年轻人一样热衷于薅羊毛。
购物节买什么都是赚的、喜欢囤货、看着买回来的打折东西就高兴，这种“拥有即是快乐”的购物心理不就是你我的真实写照吗？！
腾讯视频的五年VIP、两年后的方太集成烹饪中心……甚至是莫名其妙出现在他冰箱里的文字版食材。郭麒麟堪称拜冰开播以来薅节目组羊毛最厉害的嘉宾。
其他明星有在看节目吗？可以学习一下哈
也正是因为具备当下年轻人身上一些非常典型的特质，所以郭麒麟的想法做法就很能引起我们的共鸣了。
当然相比较而言，他的发展环境和条件是要比我们普通人要优越许多的。
但他没有一直停留在自己的舒适圈里，有努力去尝试、去做新的、有难度的事情，比如拍戏、做主持或者上综艺，而且也做得挺好的。
人们看到的、记住的，是庆余年里惹人喜欢的范思辙、也是综艺节目里有趣好玩的郭麒麟，而不是谁的儿子或是哪里的少班主。
我觉得郭麒麟看的是很通透的。发现自己的长处，就是比盲目努力要更重要。
年幼读书时，我们尚且知道要找到适合自己的最优学习方法，怎么长大了、工作了，反而被各种贩卖焦虑的毒鸡汤牵着鼻子走呢？
了解自己、爱自己，在焦虑的时代保持自己的节奏，知足淡然些也没有什么不好。
把时间和精力用到对的地方，用咸鱼的心态面对生活，用快乐及时地满足自己，也未尝不是一种对自己人生的负责与积极回应。